טיפול בבעיות שינה
פורסם ב: 20/12/2012
טיפול טבעי בבעיות שינה חשוב כדי למנוע שימוש בכדורי שינה. אילו מרכיבים טבעיים יכולים לעזור לשינה שלנו מבלי להחמיר את מצב השינה. מסתבר שישנו חומר טבעי שנקרא GABA, יש חומר טבעי שנקרא 5HTP ויש מלטונין
המשך לקרוא »